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Vitamina verde (sem couve)


INGREDIENTES

  • 1/2 manga média

  • 1/2 abacate pequeno

  • 1 colher de chá de chlorella

  • 1/2 colher de chá de extrato ou essência de baunilha (opcional)

  • 200 ml de “leite” vegetal, pode ser de amêndoas, de coco, de aveia, etc.

  • Gelo à vontade

MODO DE PREPARO

  1. Corte a manga em cubos

  2. Corte o abacate e bucos

  3. Em um liquidificador ou mixer, coloque todos os ingredientes

  4. Após bater os ingredientes até homogeneizar, sirva em um copão

RENDIMENTO: 2 porções de 200 ml

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